我可以在糖尿病逆转之前喝1件吗？一些营养学家说，这种“魔术饮料”具有三个主要作用，并有助于在进食后稳定血糖水平。但是，如何喝它以有效提高血糖水平，甚至糖尿病？如果您扭转糖尿病，不要停止淀粉？进食前喝1件物品并稳定血糖。营养学家杨成夏（Yang Chenghua）已被张贴在Facebook页面上，该页面说，如果您要消耗大量碳水化合物，例如大米，面包和红薯，饮用醋可以帮助稳定食物后的血糖水平，并且会使淀粉酶有多种多样的水平：促进糖的速度降低了糖的速度，从而降低了糖的速度。 ·增加葡萄糖细胞的吸收：研究表明，醋可以促进吸收葡萄糖并减少血液中血糖时间的肌肉细胞。 ·通过基因调节的新陈代谢的影响：一些Stu动物和人类的死亡发现醋可以影响与血糖调节有关的某些基因的外观，从而有助于稳定血糖。避免使用醋和三种主要食品：1。醋和可乐。可乐中的单糖直接吸收，醋不会干扰。 2。醋和糖果，细糖很快被吸收，醋无法锁定。 3。醋和糖饮料，即使您添加了大量醋，您的糖仍会下沉。醋有助于稳定血糖吗？每天喝酒有多少有效？杨成川指出，一项研究表明，使用10至30毫升醋每天 - 可以有效地减少餐后糖的反应。在2型糖尿病患者中，醋不仅降低了流动的糖，而且还降低了糖化的血红蛋白（HBA1C），这意味着它可以帮助长期血糖控制。另一项研究发现，每1毫升使用醋，血糖的禁食减少约1.255 mg/dl。多喝醋可以对控制血糖产生更好的影响。他说，有些人可能会误以为血糖在喝醋后不会升起，这意味着他们不会吸收卡路里，但这不是事实。醋只会减慢淀粉食品的消化，而您吃的卡路里仍然会梳理身体，但是血糖相对较慢，减少了胰岛素工作量。三种嫉妒和降低血糖的技巧。杨成川提出了3个主要建议。您可以根据以下方法的营养和有助于下血糖的帮助：1。吃饭前喝一点，混合1至2汤匙醋和水，以减少胃部刺激。 2。用淀粉食品，例如大米，面条和土豆。 3。将其添加到沙拉，酱汁或泡菜中，健康可口。香港有70万人患有糖尿病。照顾9个常见症状。来自香港医院的数据目前在香港大约有70万例SA糖尿病患者指出了AL权威，大约占总人口的10％，也就是说，香港每10人中每10人中有1人是糖尿病患者，而且数量急剧增加。糖尿病往往年轻，其中2％的35岁以下患者被覆盖。什么是糖尿病？糖尿病引起的血糖有多高？香港医院管理局引用了美国糖尿病协会的提议，指出异常的血糖和糖尿病的定义如下：“以前的糖尿病”。葡萄糖耐受性：进食2小时，在“≥7.8mmol/L”到“ 11.1mmol/L”和“糖尿病”水平之间的血糖水平：MMOL/L糖尿病的症状和并发症最近，最近口渴，经常性，饥饿，饥饿，饥饿，体重减轻，易于疲劳，疲劳，fo anch的女性可能会享受症状，并症状症状，并症状症状。 Xingdao全球网络：糖尿病低血7主要糖的主要饮食指南呢营养学家教3个技巧来稳定血​​糖，应该吃2种果实来研究4个主要食物习惯很容易引起脂肪。目前，吃血糖增加了18％，进食后血糖强烈升高！医生教3个控制糖的技巧，而在进食时首先吃1件物品更有效！资料来源：营养学家杨成夏，局管理局